Ook kinderen krijgen veel prikkels te verwerken. Veel drukte om hen heen en binnen in. Om je tegen al dat visuele geweld staande te houden, is het prettig om een rustig plekje in jezelf te hebben waar je altijd naar toe kan.

Ook om te weten hoe je om moet gaan met je gevoelens is een een stap in de richting van je prettig voelen

Deze cursus is gemaakt door diverse methodieken en methoden bij elkaar te voegen.